اثر نوع رژیم غذایی بر عملکرد ایمنی در وزشکاران

فعالیت بدني با ایجاد تغییرات متابولیك از طریق بر هم زدن شارژ انرژي سلولي تقاضاي سوخت سلول را در جهت تأمین انرژي مورد نظر جهت ادامه فعالیت سلول افزایش مي دهد چندین محصول گیاهی به داشتن اثرات تحریک ایمنی مشهور شده اند و مصرف محصولات حاوي اچیناسی پورپورا در بین ورزشکاران گسترش پیدا کرده است. همچنین پروبیوتیکها مکملهاي غذایی هستند که حاوي باکتريهاي روده میباشند با این حال، مطالعات کنترل شده ي اندکی اثرات تحریک ایمنی رژیم غذایی بر تغییرات ناشی از ورزش در عملکرد ایمنی را مورد بررسی قرار دادهاند. هدف از این پژوهش اثر نوع رژیم غذایی در عملکرد ایمنی در ورزشکاران است.

رژیم غذایی، عملکرد ایمنی، ورزشکاران